METODO: ADIOS AL PAÑAL (MI EXPERIENCIA)

Hola a todos los que son papás y a los que no, también.

Hoy les traigo un tema que siento necesario entenderlo con los nuevos aportes y datos de los especialistas.

Para mí la “terrible etapa” del Adiós Pañal me causaba mucha ansiedad por que había escuchado de lo difícil que es este proceso para nuestros hijos y para nosotros como padres. Realmente, no sentía que tenía mucha libertad de decidir cuándo era el momento de retirarle el pañal a mi hija. Porque para muchos es suficiente que tenga 2 años y sea verano…

Pero estaba segura que sí hay mucha presión al respecto… algunas personas al rededor que piensan que nos ayudan al presionarnos con el tema…

La presión hacia los padres es generalizada, no solo por los nidos, guarderías y cunas  (con claramente un desconocimiento del tema) sino también de adultos como tías, primas, vecinas, abuelas y uno que otro varón mayor. En la época donde se concebían varios hijos y no había tanto desechable por lo contrario se tenían que lavar pañales de tela. Por supuesto que se los quitaron tan rápido como pudieron, ¡quien las culpa! Eran otras épocas…

Otro punto importante que pasan por alto es que muchos tienen la idea de que niños son todos iguales. Hoy sabemos que nuestros niños tienen distintos ritmos y que las presiones fuera de estos ritmos tienen muchas repercusiones negativas sobre ellos.

En algún punto quise tomarlo relajada y sentía que si mi hija no estaba “lista” se podía quedar en pañales hasta los 5 años… ¡No es broma! Eso porque conozco niños y niñas que hasta esa edad siguen usándolos en las noches (cosa que las mamás suelen ocultar… pero tienen sus razones).

Pero voy al punto, hay muchos métodos y formas que podemos encontrar en la red, este método es de la una página muy conocida, pero tiene aportes de mi experiencia que creo necesarios compartir. Lo que realmente me sirvió y me relajo un poco; fueron unos datos que voy a contarles para que tengan en cuenta.

DATOS PREVIOS A TENER EN CUENTA

  • Hacer popo y pipi es naturalmente biológico. Este dato es para los que te dicen: ¿ya le enseñaste a hacer popo y pipi?
  • Desde los 18 meses aprox., nuestros hijos, neurológicamente están preparados para controlar esfínteres, es decir, comienzan a percibir que tienen la vejiga llena.
  • Desde los 2 a 3 años aprox., psicológicamente es cuando empiezan a poder retardar el hacer pipi por unos pocos minutos.
  • El control de esfínteres (aguantarse) no se aprende, se desarrolla según el ritmo evolutivo neurológico y psicológico de cada niño.
  • El control de esfínteres es un proceso que no finaliza hasta los 5 o 6 años de edad. Eso explica algunos casos que conozco.
  • A los 5 años ya es a voluntad. Aunque la pis de noche es muy común. El pañal de noche se le saca cuando ya afianzo el del día.
  • El proceso de quitarle el pañal quiere enseñarle a nuestro hijo donde se hace pipi y popo: Baños, bacines, urinales; también limpiarse, lavarse las manos y pasar el baño.

Con esto podemos resumir que no les enseñamos a hacer popo ni pipi; ni les enseñamos a aguantarse, si no que les enseñamos DONDE se hace.

Ahora voy a contarles sobre unas señales que tenemos que tener en cuenta antes de comenzar el proceso de quitarle el pañal. Recuerden que si no presenta las señales sería adelantarlo y solo vamos a conseguir frustrar a nuestro hijo y  frustrarnos nosotros. Porque tendríamos que volver a empezar una y otra vez hasta que esté listo.

“El proceso de ya no usar pañal” es un gran acto de independencia, este viene después de pequeños pasos de autosuficiencia:

SEÑALES DE INDEPENDENCIA DIRECTAS E INDIRECTAS

  • Que pueda brincar en dos pies.
  • Que guarde telas o cintas con los dedos en pomos de boca angosta. Interioriza la retención.
  • Que pueda seguir órdenes entendiéndolas. Ejemplo: pásame la pelota.
  • Que lleve su propio pañal al tacho (tacho especial solo para sus pañales- preferible). No saben lo importante de empezar por aquí.
  • Que ya puedan desvestirse solos. Mínimo que tenga la iniciativa de bajarse el pantaloncito o trusita.
  • Que intente sacarse el pañal solo, diciendo pipi popo.
  • Que le fastidie el pañal llegando a sacárselo seguido. Su lenguaje corporal debe ser respetado.
  • Despertar de sus siestas con pañal seco y limpio. Esto es cuando sus esfínteres están más maduras.
  • Que pida imitar a compañeros, amiguitos, familiares o papas, que ya van al baño.

Hasta aquí ya podemos tener una idea más clara de si nuestro hijo está listo o en proceso para decir adiós al pañal. El resto va a depender de nuestro instinto materno

LO QUE NO SE HACE

Antes de seguir con el método en sí, les dejo unos datos de lo que recomiendan no hacer durante este proceso. Nuestra manera de tomar el proceso es muy importante nuestras reacciones y gestos podrían causarle estreñimiento o retrocedería el proceso a cero (a mí me paso) así también generar un problema para cuando tenga que pedir ayuda a alguien más.

  • No bromear, ni reír o burlarse. Los nervios nos hacen reaccionar raro y nuestros hijos lo pueden percibir mal.
  • Expresiones negativas como: huele feo. Peor si se acompañan de malos gestos.
  • No dejarlo, obligado, sentado en el bacín o taza por más tiempo del que quiera. Se vuelve negativo y frustrante, puede generar gestos de nerviosismos o tics que después no se los vamos a poder quitar tan fácil.
  • No darle agua a cada rato, preferible una buena cantidad de agua y esperar a que le dé ganas. Yo medí que alana demoraba 30 min a 45 min en tener ganas después de tomar agua. Y eso dependía de la cantidad de agua.
  • Es normal los accidentes, nuestra forma de reaccionar no debe ser castigando ni física ni verbalmente. Lo recomendable es darle la mínima importancias, sin drama. Yo usaba mi frase “ a ya”…
  • No premiarlo con dulces en este caso, podemos premiarlos con besos abrazos y apapachos.
  • No perder la intimidad y pudor. Estaremos emocionadas desde el primer día que lo logre y lo querremos compartir con todos, pero es algo íntimo y es preferible no nombrar el tema frente a ellos. Vale el whatsup  ji.
  • No retroceder al punto de volver a ponerle el pañal. Ejemplo: ya eres grande no usas pañal… huy, porque vamos a fiesta mejor te pongo…con estos cambios no podremos defender una postura y poner límites. En la negociación de estos cambios podemos perder autoridad.
  • No pensemos que las recaidas son retrocesos, es muy común que en algún momento vuelvan a orinarse, tal vez en la noche, cuando regresen al nido (por el  contexto nuevo), cuando se agripen (es  muy común que en su primera gripe fuerte se orinen de noche por la medicina o el malestar). No son recaidas son parte del proceso, haganse a la idea!

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QUITAR EL PAÑAL: EL METODO

Alana tiene hoy 28 meses, debo recalcar que el método que use especifica que es el tiempo límite porque si no va perdiendo eficacia, lo que me hizo decidirme. Pero lo importante, para mi, son los datos previos y las señales

http://espanol.babycenter.com/a9700148/quitar-el-pa%C3%B1al-en-tres-d%C3%ADas-o-menos

PASOS PREVIOS AL PROCESO EN SÍ – UNOS MESES ANTES.

  • Que acompañe a los papas al baño.
  • Escoger su bacinica y su ropa interior haciéndola participe del proceso. Yo lo hice con varios meses de anticipación pero sin decirle sobre el proceso. Solo que eran para cuando vaya al baño sola.
  • Es recomendable crear una rutina de ir al baño. Ejemplos: Después de siesta, antes de bañarse, antes de salir a la calle. Podemos empezar los papas y recalcar la rutina para interiorizarla en nuestro hijo.
  • Apoyarnos con material didáctico como imágenes y videos. Preferible antes del proceso para que tenga nociones y no sienta presión del tema. Con mi Alana fue cero material didáctico pero ella ya se lo sabía bien. Aquí les dejo una canción de la web: https://www.youtube.com/watch?v=xO0MKkMEjMA
  • Usar un tablero de logros. Yo no lo uso nunca, pero para los que ya lo usan les puede servir.
  • Invéntate un baile o canción del urinal para cuando vayas al baño para demostrar tu felicidad. Se usa con papás como con nuestro hijo.
  • Preferible de 2 a cinco semanas antes, comienza educarlo de cómo usar el urinal.

LO QUE NECESITAS

Se ve una lista grande pero son cosas sencillas y cotidianas.

Para comer y tomar:

  • Agua, refrescos (preferible agua de piña… pero un par de vasos al día suficiente)
  • Comida salada: maní, habitas, huevo sancochado, choclo, papita con sal, chifles, etc…
  • También pueden ser paletas congeladas, adoquines, marcianos de casa, etc…

Para vestirlos para la ocasión:

  • Para los primeros días solo mantitas o gasas, para sentarnos por todos lados.
  • Para después: pantalones y pantalones cortos con elástico, ligeros y de algodón.
  • 6 trusas interiores (calzoncillo o trusa). Yo use 12 sin darme cuenta.

Preparando el escenario:

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  • Un bacín por cada habitación o solo uno que llevaras a todos lados. Yo uso solo uno.
  • Un adaptador y banco. Te ahorrará la limpieza del bacín.
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  • Un cambiador portátil (De esos que vienen con las pañaleras o la que tengas). Para colocar el bacín encima a modo de alfombrita más fácil de limpiar.
  • Tacho de basura cercana al bacín. Para los papeles después de limpiarle.
  • Papel higiénico para limpiarle.

Listos para derrames o accidentes:

  • Papel toalla o toallas para absorber los derrames
  • Utensilios para limpiar accidentes (trapos, estropajos, jabón limpiador, pinesol, etc…)
  • Imágenes, videos, canciones (en el proceso ya no use, pero alana ya las tenía aprendidas desde pequeña).

Nota: Este método no lleva “Pañales entrenadores”, yo no use, pero par la noche podría ser opcional. Ya depende de cada papá. Recalco que yo no los uso.

EL METODO: ADIOS PAÑAL- MI EXPERIENCIA

El método es de una página muy conocida y fue mi punto de partida. Aquí se los dejo.

 Fuente : http://espanol.babycenter.com/a9700148/quitar-el-pa%C3%B1al-en-tres-d%C3%ADas-o-menos

Este método dice en el título que se aprende en 3 días y cuando lo lees te enteras que es en 3 meses. Ciertamente es un proceso largo pero los primeros tres días son muy importantes. Con respecto a la estación, con este método, yo también recomendaría el verano pero lo recomendable es que tenga las señales de independencia antes enumeradas.

El método consiste en que nuestro hijo(a) va a ir desnudo de la parte de abajo durante estos 3 días y nos indican como llevar este proceso día a día. Aquí les va el método con mi experiencia:

Ciertamente, calatitos de abajo es menos popo y pipi que limpiar. Si es friolento déjale los calcetines, no es recomendable los zapatos este primer día.

1er día:

Este primer día,  planifica tu tiempo libre, es muy importante el apoyo de alguien más y de confianza para tu hijo, porque su concentración de uno de ellos tiene que estar al 100% con el bebe y en el proceso.

Además alguien tiene que cocinar… mejor pedimos comida…jijiji

Este primer día, se levanta mi Alana y papá le hablo del tema mientras le cambiaba la piyama (Alana, hoy día vamos a estar sin pañal, vamos a jugar y  bailar todo el día sin pañal, ya no es necesario usarlo). Alana que ya estaba en el límite de los 28 meses, se negó, no estaba dispuesta a salir sin su pañal. Mamá le dijo: Alana, (con la bolsa de pañales en la mano) ya no vamos a usar estos pañales, ya estas grande y tú puedes, solo sal a jugar, estamos en casa, vamos a jugar a hace galletas (su juego favorito con mamá). Salimos sin problemas aparentes.

Entonces el día lo pase a su lado, con el escenario listo (un bacín sobre su cambiador y a dos pasos junto al tacho y el papel higiénico). Sigue desnuda de la parte de abajo y le dimos el desayuno como la primera tanda de agua y comida para volver al juego en la sala.  A media mañana su botana salada y su segunda tanda de abundante agua…

Estamos jugando y empieza a hacer pipí, y le dije: el pipí y el popo van el bacín.

De la manera más calmada pero rápida la cargue y senté en el bacín para que termine (el tamaño del derrame va a depender de nuestros reflejos).  Le celebramos con acciones positivas como aplausos y felicidad, cuando lo logro. Incluso si solo hay unas gotas en el bacín.

Luego se limpia (le enseñamos a cortar el papel y a limpiarse – el popo, le enseñamos a agacharse y que todavía necesita ayuda de papá y mamá), llevamos el pipi al baño juntas, y lo  despedimos (despedir su popo es la manera más orgánica de llevar este proceso), jala la palanca (cuando estuvo lista) y se lava las manos.

primera entrega un exito desde aquí : Vigilancia total, recuerda que el lenguaje corporal da pistas.

Cuando papá o mamá tenían que ir al baño, llevamos el bacín al baño y si quería se sentaba a hacer. Resulta que acertábamos… casi siempre. Recordando seguir el proceso que le enseñamos de celebrar, despedirse, jalar y lavarnos.

La verdad es que al final del día ya me avisaba un poco… soltaba un poco me avisaba y seguía soltando ya en el bacin… emocionados le celebrábamos!

Antes de la siesta y de acostarse, le pedimos que haga pipi: “Es hora de hacer”. El método dice: “nunca se lo preguntes porque por lo general dirá que no”. Nosotros le pusimos pañal para dormir en estos dos casos este primer día cuando ya se había dormido porque nos olvidábamos… la falta de costumbre…

http://espanol.babycenter.com/a9700148/quitar-el-pa%C3%B1al-en-tres-d%C3%ADas-o-menos#ixzz4X7WRpb2b

2do día

Seguimos lo mismo del día anterior, pero Alana ya iba y se sentaba sola. El estar sin nada abajo fue un acierto, no hubo más derrames. Parecía un milagro. Tampoco quiso el pañal de la siesta, espere que se duerma y se lo puse. Me emocione… como crece mi hijita.

El método dice que el segundo día hay que salir de casa con la meta de llegar a casa sin escapes… Salimos de noche, sin trusita, solo con un pantalón. Una vez a la panadería 20 min máximo… sin novedades y relajados.  Claro que la sentamos antes de salir, calcule la última vez que tomo agua y cuando hizo y ¡listo!

“Fellom recomienda quedarse cerca de la casa y no salir en el auto. Ve a caminar por el vecindario (incluso una vuelta a la cuadra) o ve a un parque cercano. Lleva contigo un orinal portátil en caso de que tu hijo diga que tiene que hacer pipí cuando están fuera, pero es poco probable en esta primera etapa”.

http://espanol.babycenter.com/a9700148/quitar-el-pa%C3%B1al-en-tres-d%C3%ADas-o-menos#ixzz4X7dn4lF3

 

3er día

Alana ya no quería que le ponga el pañal ni en la siesta, en ese entonces se lo ponía cuando ya dormía.

Hicimos una salida más larga, salimos al parque el tercer día con algunas mudas y toallas, pero sin accidentes que contar.

Desde entonces llevamos el bacín hasta cuándo va al nido por si le da ganas en la camino.

DESPUES DE LOS PRIMEROS 3 DÍAS

La verdad de la milanesa, los primeros días son lo más fácil.

Tu vida va volver a la normalidad y ahora va depender de que nos pidan y no pase nada…

La primera semana después de estos 3 días estuvo muy bien, seguíamos espaciando el agua y reaccionando bien tranquilos sobre el tema.

El primer derrame. Fue en el parque donde tuvimos su primer derrame (El bacín en el auto). La situación pública lo puso complicado y Alana sintió nuestro nerviosismo. El día siguiente tuvo derrames todo el día… fue muy frustrante, pero como dice el método hay que empezar de cero. Le saque todo de nuevo y la deje sin trusa en la casa y volvió a ir sola y a pedir sin problemas.

Que importante es la reacción de los padres…

Las salidas eran con trusa y pantalón desde la segunda semana, antes solo pantalón. Incluso dentro de casa… Pero antes no porque te demoras en bajarle para que “haga”, recuerda que todavía no se aguanta mucho.

En los inodoros públicos o de amigos que visites lo mejor es hacerle “hacer” en el aire porque es mujercita.

También nos pasó que un par de días estuvo jugando a que quería y no hacía… Es normal y no hay que reaccionar distinto, simplemente corres cada vez que te llama y si no hace le limpio igual y le digo “Listo”.

Del bacín al adaptador: Cada vez que se usa el bacín se limpia ni bien se usa, sea popo o pipi. Nosotros usamos el adaptador a las 3 semanas ya afianzado el bacín poniéndolo nosotros y poco a poco ella lo pone a ahora.

EL PAÑAL DE LA SIESTA Y DE NOCHE

 El pañal de siesta se lo quitamos a los 4 días porque se lo sacábamos seco.

El pañal de noche pensábamos dejárselo hasta los 3 años pero vimos necesario quitárselo cuando un día, un mes después, se lo dejamos por olvido mientras desayunaba y cuando se lo sacamos estaba con pipi, cosa que ya no pasaba. Ese día fue su segundo periodo de derrames. Durante todo el día se estuvo haciendo encima sin avisar… bueno avisaba que ya se había hecho. Así que para la hora de dormir le dije: “Alana ya eres una niña grande, ¿quieres dejar de usar pañal de noche?”. Me contesto que sí y ya no se lo puse. Sin embargo me levante durante cuatro días de madrugada para hacerle hacer en el bacín.

Lleve  el bacín y papel al cuarto.

Mientras dormía abrí el bacín, corte el papel para limpiarle, y dormida le baje el pantalón y la trusa, la cargue mientras le susurraba: “vamos a hacer pipi” y se medió despertaba y orinaba. La limpiaba, acostaba y felizmente se volvía a dormir. Todo a oscuras…


Hoy, dos meses después, seguimos festejando sus pipis y popos despidiéndolos con total éxito tanto de día como de noche. Por eso se los recomiendo y comparto mi experiencia.

Saludos 🙂

Otros métodos para retirar el pañal

Si te interesa el entrenamiento rápido, a continuación hay algunas modificaciones al método de Fellom que pueden facilitarte el proceso:

  • En lugar de hacerle un baile a tu hijo, usa otras recompensas, como pegatinas, dulces o la promesa de comprarle ropa interior para niños grandes.
  • En lugar de llevar a tu hijo al cuarto de baño contigo, usa una muñeca que haga pipí como ejemplo, para demostrarle el proceso de usar el orinal. Toilet Training in Less Than a Day (Retirar el pañal en menos de un día) explica cómo hacerlo.
  • Para conseguir ayuda, mira páginas web y libros de expertos como Narmin Parpia y Teri Crane. Si estás en el área de Chicago puedes consultar el programa Booty Camp de Wendy Sweeney.

Si decides no usar el método rápido, hay muchas otras opciones para irle retirando el pañal a tu hijo. Si quieres comenzar más pronto, mientras tu hijo aún es un bebé, existe la retirada del pañal para bebés y el programa de la pediatra Jill M. Lekovic Diaper-Free Before 3 (Sin pañales antes de los 3 años), basado en el libro del mismo título, publicado en el 2006. También hay muchísimas formulas para entrenar a los bebés y niños más grandecitos de manera más gradual. Mira la información sobre retirarle el pañal a tu hijo de hasta 3 años para descubrir cuáles son las señales de que está preparado, lo que debes y no debes hacer, maneras de comenzar, cómo manejar los escapes, el entrenamiento para retirar el pañal a niños y a niñas y mucho más.
http://espanol.babycenter.com/a9700148/quitar-el-pa%C3%B1al-en-tres-d%C3%ADas-o-menos#ixzz4X7dyB8Uh

 

 

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