Primera comida del bebe ( 3/3)

Esta tercera parte no estaba segura de compartirla porque no soy una especialista y siempre recomiendo seguir las pautas de su pediatra, como yo hice. Estas son las pautas de mi pediatra con algunas observaciones de como lo aplique con Alana!

Para los que pidieron la alimentación mes a mes. Les recuerdo que si bien son recomendaciones de mi pediatra DEBEN CONSULTAR A SU PEDIATRA SOBRE LA ALIMENTACION PARA SU BEBE. Recalco “Esta información es para usarse sabiamente en asesoría de su pediatra”.

Ahora, no olviden todo lo leído anteriormente. Si bien empiezan a los 6 meses, recuerden que es un proceso que va tomar su tiempo… relajense. Si un día no sale perfecto… relajense… no pierdan la paciencia… yo le cantaba… no tanto para ella si no para mi… me ayudo bastante.

Alimentación para niños de 6 meses (3 comidas 4 preparaciones)

  • Jugos (10:00 a 11:00)

De fruta o vegetales como Granadilla, manzana, papaya, zanahoria, betarraga. Estas se le puede dar en extracto o jugo surtido.

Yo se lo daba en biberón primero pero termine a cucharitas hasta que pudo tomar con cañita, porque en los chupones se atasca todo! y si a ustedes les funciona genial!

  • Papillas (11:30 a 12:30)

– De papa, camote, Yuca o zapallo ( el tubérculo infaltable)

-Puré de verduras: con caldo de pollo o carne Sancochada, agregar Papa amarilla, zanahoria, betarraga, Alverjas frescas, Vainitas, alcachofas, espárragos.

Te recomiendan que las tritures y no las licues… pero yo trituraba todo y dejaba un poco de todo (inclusive el pollo) para licuarlo, entonces le hacía probar el triturado uno por uno y alternaba con el licuado. Así me aseguraba que coma todo en el licuado pero con el triturado para que pruebe cada sabor 🙂

Tambien les cuento que nuestra primera opcion fue la gallina y se la di frecuentemente durante los primeros 3 meses ahora es menos seguido pero sigue siendo la mejor opcion para nosotros. Por cierto… nuestro pediatra se rió porque dijo que ya nadie compra gallina… pero nos dijo que estaba bien!

– Hígado de pollo

-Arroz (sancochado en mucha agua por separado porque si no cambia el sabor).

-fideos una cucharadita (todos iniciamos con munición, luego letras luego aritos, suerte!)

  • Frutas (11:30 a 12:30)

– Plátano, Papaya, Pera, Manzana, melocotón (Aquí probé con el triturado o rayado y suelo mezclarlos).

  • Mazamorra (17:00 a 18:00)

De las frutas ya mencionadas hacer mazamorra de maicena, de maíz morado, Arroz con leche o flan.

Alimentación para niños de 7 meses (3 comidas 5 preparaciones)

En este mes se añade a su dieta el choclo, la sémola, la polenta, trigo y morón. Para agregar a la papilla del medio día.

En las frutas la chirimoya y también el yogur (natural) y las galletas de soda (en papilla).

La quinta preparacion, es la papilla en la tarde y se preparará ligera a comparación de la papilla del medio día.

Se repite todo lo anterior y agrega:

  • Papilla (17:00 a 18:00)

De papa, Camote, Yuca o zapallo

Caldito de pollo o carne molida de bistec, con fideos, arroz y papa amarilla.

 

Alimentación para niños de 8 meses (3 comidas 6 preparaciones)

Este mes se añaden a su dieta las menestras como habas, lentejas, frijoles, garbanzos, alverjitas en crema. Así como también el pan integral. Me olvidaba de la espinaca (aunque yo se la di desde el noveno… todo bien al parecer le encanta!

En el octavo mes se agrega el segundo (o lato de fondo) a la comida del medio día. Las menestras priman, pero puede ser trigo, locro (sin queso), quinua, pepián, etc… Siempre con su pollo o carne.

 

Alimentación para niños de 9 meses (3 comidas 6 preparaciones)

Se añade el huevo que será en sopa y poco a poco sancochado luego en tortilla… uff varias opciones, provecho a nuestros enanos 🙂 y no se olviden del de codorniz…

Nota:

Para el decimo y en adelante, tienen que estar siempre pendientes de ir variando para que no se aburran. Si de la nada dejan de comer… solo cambien las formas de preparar todo. Lean La parte 1 y 2 de este tema, no se lo pierdan! 🙂

La primera comida del bebe 1/3

La primera comida del bebe 2/3

La primera comida del bebe 3/3

Algo extra: Listo para comer?

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